まざーぐれいすは、カウンセリングと独特のセッション方法により、気づきとともに人生の軌道修正が起こります。学ばれた皆様が、本来の自分を見つけて幸せな人生を歩んでおられます。

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祈り

  • 2020年02月17日

  • 宮本 由利子

兵庫県 明石市 朝霧 カウンセリングルーム まざーぐれいすです。

まざーぐれいすでは、 一般の方の カウンセリング の仕事とともに、
ヒーラーさん セラピストさん カウンセラーさんの レベルアップのセミナーも同時に行っております。

いつも小さなまざーぐれいすに意識を向けてくださり、ありがとうございます。💐



誰かのことを祈ろうと思っても、ふつふつと怒りが出る時があって祈りどころではないことがありますよね。

怒りで 祈りの言葉が言いにくい人は、
自分の中の怒りを一度外に吐き出す必要があります😆💕✨

誰もいない部屋で大声で、

【大嫌い💢】
【許さない💢💢💨】
【二度と会いたくない💢😠💢】

と叫んでみるとそれだけでちょっとすっきりするよ!

それから…祈りを送るといいですね。

それでも祈りの言葉を言えない場合は、
今はまだタイミングではないんだなぁと
自分を許してあげてほしいです。

ちなみにまざーぐれいすで お伝えしている
祈りの言葉は

『○○さんが
 溢れる光に包まれて 雪崩のごとく
 良きことが起こっています』

と祈ります。

怒っている人、そっけない人、意地悪な人、みんな不幸せだから そんな 態度が出てしまうんですよね💧

そんな時は祈りの言葉をかけてあげてください。

自分がハッピーになれば それだけでも幸せです💐


宮本 由利子🌱

ちっちゃな先輩👶🏻👧🏻🧒🏻

  • 2020年02月16日

  • 小野 佐知子

兵庫県 明石市 朝霧 カウンセリングルーム まざーぐれいすです。

まざーぐれいすでは、 一般の方の カウンセリング の仕事とともに、
ヒーラーさん セラピストさん カウンセラーさんの レベルアップのセミナーも同時に行っております。

いつも小さなまざーぐれいすに意識を向けてくださり、ありがとうございます。💐



貴方のお近くに、小さなお子さんはいらっしゃいますか?
小さなお子さんや赤ちゃんを、のんびり眺めたりする事はありますか?
「あー」とか「おー」とか、まだ言葉にならない言葉を発する小さな子どもたちをのんびり眺めるのが私は大好きです♫

以前、友達とその友達の子ども1歳何ヶ月かのAくんと一緒にランチを食べたことがあります。
飲食店でのランチだったのですが、友達は周囲に迷惑をかけないようにと屋外の席に座りました。
Aくんは私の正面に座り、その隣に私の友達が座りました。
なんとなく、Aくんを眺めているとまだ月齢的に喋れないようです。
でも、楽しそうに声を発しながら何かしています。
ん?なんだろう?と眺めていると、やがて
「はぁあぁっ」ってまるで天使のため息のような声を発しました。

「どうしたの?何かハッピーなことでもあった?」と注目していると、
「わー、A君やめてください!」と友達は大慌て!!

Aくんはなんと、カップのスープをスプーンですくってはまき、すくってはテーブルの上に丁寧にまいていました!!

そして楽しそうな声と天使のため息👼
本当に可愛らしく満足げなため息でした♡

それからもAくんをじっと観察していると、
いろんなことに気づきました。

目が見えないので、相手の様子や表情が見ることができない私ですが、
Aくんが楽しそうな様子がよくわかりました。
なんて表現豊かな声を出すのでしょう‼️
まだ"お話しは出来ないお子さん"と思っていましたが、
満足げな天使のため息…
どんな笑顔なのかなどはっきりイメージできました。

Aくんはお母さんを困らせるためにスープをまいていたのではなく、
きっと何か達成感がありやっていて、その天使のため息だったのでしょう!

そんな楽しい気付きから、私は日頃から小さなお子さんたちの様子を「ちっちゃな先輩」と密かに呼びながら観察することにしています。

それまで小さな子たちとのご縁があまりなかった私は、街で耳にする小さな子どもの 
「うわあああー」
と癇癪を起こしてるような叫び声を聞くたびに、
「なんか気に食わないことがあったのね」
と思っていました。

でもAくんから、「俺の魂が喜んでいるぜ!」
という喜びの絶叫の時にも
「うわあああー」は発せられることがわかりました。

街で出会う絶叫のような声を出している小さな子たちを眺めていると、
ある時は「いやだぁ〜どうにかしてよぉ!いやなんだよぉ!」という癇癪の叫びのときもあれば、
「嬉しいよ〜めっちゃ嬉しくてたまらないようー」っていう、
雄たけびのときと色んなパターンを声色から感じます。


言葉を遣わずに見事な感情表現!!
いろんな表情が見えてきて楽しくて・・・素晴らしいです。

なぜ言葉を話せるようになってからしばらく経つと、自分の気持ちを表現するのが下手になってしまうのでしょうね?
ちっちゃな先輩たちは、あんなに見事に伸び伸びと自分を表現しているのに、大人になるとなんでこんなに不器用になってしまうのでしょうね。
もっと自分に正直に、もっと自分を好きで伸び伸びと!! 
大人であっても眺めているだけで周りがハッピーになれるようなそんな雰囲気で、もっと素敵な人生を歩んでいたいですね♫


小野 佐知子

自分の気持ちを伝える

  • 2020年02月15日

  • 森脇 真理

兵庫県 明石市 朝霧 カウンセリングルーム まざーぐれいすです。

まざーぐれいすでは、 一般の方の カウンセリング の仕事とともに、
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いつも小さなまざーぐれいすに意識を向けてくださり、ありがとうございます。💐



先日、外部研修で心理学の講座を受けてきました。
今回の講座は、伝え方についての講座でした。
講座の中で、伝えたい事があるときに"自分"を主語にして自分自身がどう感じているかを伝える『アイメッセージ』と、
その反対に"あなた"が主語になるため厳しく聞こえ今後の関係に悪影響が出やすい『ユーメッセージ』のお話しもありました。

私は講座を受けながら自分の事を振り返っていました。
まざーぐれいすで学ぶまで、ユーメッセージを使っていたことを思い出していました…。

元々自分の気持ちや感じていることを表現する事が苦手だったようで、自分の本当の思いなどを言葉にして表現するということが照れ臭いし、難しいことにさえ感じていました💦
相手に伝わるのかなー…という思いもありました🤣💦

ですが、その頃の私は今自分にできることをしよう!という思い一心で最初は意識しながら話していました。

そんな時期もあったな〜♫
と思い出したことを主人に話してみました。
すると、主人もその頃の事を覚えていてくれて初めてその時の思いを話してくれました。

主人も私がまざーぐれいすに通い始め、段々と話すことが変わってきたのを感じてくれていたそうです。
いつもはお互い話し出すと攻撃のし合いのようで、主人も身構えているところがあったそうです。
ですが、私からパンチ🤜ではない言葉が発せられ、最初は「あれ?」と思ったそうです。
その日から私からパンチがこなくなり(笑、不思議な感覚にもなったそうですが、主人も同じような心地よいコミュニケーションの取り方に自然と変わっていけたと話してくれました。

伝えたい事があるとき、相手をやっつける伝え方から、自分の思いを伝えるということ…。
最初は驚くような不思議な感覚だったけど、そのアイメッセージに込められた優しい思いや穏やかな心地よさは、心に貯金されるように貯まって自分の中で広がっていく…✨
主人はそんな体感があったそうです。
なので、伝わってるかわからないお相手であってもアイメッセージは目に見えなくても必ずプラスの影響があると思う!
と話してくれました😊

ユーメッセージを言い合う関係だった私たちの最初の"アイメッセージで伝える伝え方"との出会いでした🤣✨
自分の気持ちを素直に表現し伝えるということ、改めて大切だと感じました🍀


森脇 真理

その方の真心に感謝✨

  • 2020年02月14日

  • 小野 佐知子

兵庫県 明石市 朝霧 カウンセリングルーム まざーぐれいすです。

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いつも小さなまざーぐれいすに意識を向けてくださり、ありがとうございます。💐



私はありがたいことに、1人で歩いていると手助けしてくださる人によく声を掛けていただきます。

「何かお手伝いできることはありますか?」
とか
「何かお困りなことはありませんか?」
など、本当にたくさんの方々に助けていただいています。

ある時、バスの中で私の肩を掴む方がいらっしゃいました。
一瞬、「えっ⁈」と驚いてしまいましたが、
「あれ?この感じ前にもどこかで…?」
と思い出していました。

以前にも、若い男の子が私の肩を掴んだことがありました。
あの時の若い男の子も、このバスで出会った方も、
「視覚障害の人…力になりたいけど、どうすれば良いんだろう…?」
と、焦りつつも思わず私の肩をむんずと掴んだのかもしれないね。

そう思うと、私はとっさに肩を掴んでた方に、
「いえいえ、肩を借りるのは私の方です♫」
って明るくその方の肩に手を置きました。

そうっ♫
一瞬「え?」と感じたことでも、その方の立場から感じてみると
「もしかしたら、この方にとってこんな経験は初めてのことで慣れていないのかもしれない。これが、この人の精一杯の親切なのかもしれないなぁ🍀」と思いました。

その方の真心に感謝です✨
わたしに意識を向けてくれてありがとうございます☆


小野 佐知子
 
 

家族の食卓

  • 2020年02月13日

  • 藤井 美智江

兵庫県 明石市 朝霧 カウンセリングルーム まざーぐれいすです。

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いつも小さなまざーぐれいすに意識を向けてくださり、ありがとうございます。💐

「家族との食卓」

食事をしながらの家族や親しい人たちとの会話。

食べながら話すのは、お行儀が悪いですか?

でも、なんでもない日常会話の中から学ぶ事は、とても多く大切な事だと思う。

そんな小さな、家族や友人との日々の積み重ね、当たり前の日常を大切にしたいな。


藤井美智江

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