まざーぐれいすは、カウンセリングと独特のセッション方法により、気づきとともに人生の軌道修正が起こります。学ばれた皆様が、本来の自分を見つけて幸せな人生を歩んでおられます。

ブログブログ

出産はしたものの何だか変?

  • 2020年01月29日

  • 宮本 由利子

兵庫県 明石市 朝霧 カウンセリングルーム まざーぐれいすです。

まざーぐれいすでは、 一般の方の カウンセリング の仕事とともに、ヒーラーさん セラピストさん カウンセラーさんの レベルアップのセミナーも同時に行っております。

いつも小さなまざーぐれいすに意識を向けてくださり、ありがとうございます💐



産後うつまでとはいかなくても なんだか 気持ちが落ち着かないと 言われる 新米ママさんが 時々相談にみえられます🤗

----------
レッスンメール


お産前後は、 赤ちゃんの魂の部分と お母さんの 魂が 入っていますので ふたりぶんの情緒なんです。

出産後は お母さん の部分だけですので、 ちょっぴり不安になったりされると思いますが、みんなそうなんです。

いつもどこいくのも一緒におなかの中にいたのに 身二つになって、ちょっぴり寂しくなったりするのね…💧
楽になったはずなのに、

生まれる前と 生まれた後の ご自分の感情を観察して行かれて
しっかり向き合うことによってだんだんと変化されていきますよ🤗

まざーぐれいすには、産後、そのことに気付かす、ご主人の応援が お産前に比べて 少なくなったとか

回りの人たち(家族、父母など)に気持ちをわかってもらえない

周りの人が優しくしてくれない…とかいった方からの相談があります。

みんなそうなの。
出産して 一週間ほどは良かったのに、 2週間くらいになると、
最初してもらっていたお姫様扱いからだんだん 粗雑になってくると感じられる方が多いようです。

自分の心ぼそさから、 母子一体感がよみがえってくる場合があります。

こんなに 辛い思いをして出産したのだからきっとわかってもらえるはず

最初は気を使って 何から何まで手伝ってくれた お母さんもお姑さんも だんだんと 張り切りすぎて弱ってくる頃なんですね。

ばあちゃん達は 嬉しいのはとっても嬉しいんですが、
もともと持病があったり 自分の仕事を持っていたり そしてそうそんなに若くないんです。

産後はホルモンのバランスも変わってきていますので 情緒が上がったり下がったりするかもしれませんね。

特にいつも一緒にいた 相棒ちゃん👶が、いなくなってしまったのですから
体も心も変化して行っているのです。
こんなとき、
100均のノートでもいいので ご自分の気持ちを 書いて行かれると良いかと思います。



結婚もして、 優しいご主人がいて、その上に珠のような(お姫さま)(お坊ちゃん)が誕生して、幸せを絵に描いたようね…なんて言われるけど、そんなことわかってるけど …本当は大変よね😥😣

箇条書きでもいいです。

誰に見せるわけでもないから
日付を入れて書いていき、あとからみたら、
一昨日はあんな風に思ってたけど今日は何とも思わないことに気がついた…
とか、
なんでもありです。
いつか感情ってかわることに気付いたよ🎵
なんてね。

宮本泉さんもこの手法使ってましたよね。

またイライラして どうしようもない時には 新聞紙に マジックで 悔しいとかムカつく 腹立つ とか大きく書いて ビリビリに破って 情動発散するのもありですよ。

でもゴミ袋にきちんとしてることだけはお忘れなく😅

唐突ですが
私はホワイトチョコレートの中に乾燥イチゴが入っているものが大好きなのですが
太るのでたくさんは頂きませんが

たまにご褒美に 一個丁寧にいただきます。

あなたは何がお好きなんでしょう?

ちょっとだけ贅沢で すぐ手に入らないものをキープしておいて ご褒美として、ご自分に差し上げてくださいね。

生きてるだけでも偉い😻

眠たいのに夜中におっぱいあげられてえらい😹

体が辛いのに 子守りして ご飯を炊けたからえらい🤗

ご主人にありがとうって言えたから偉い😂🤗

いつもならすぐ洗い物するけど今日は 自分の 体調が 思うようにいかないから 少し休んでから洗った
よ。
がんばりすぎず、無理しなくて 自分を 大事にできたから偉い💕😻🥰

何でもいいのよ褒めること見つけて今は褒める時。

それが習慣になったらうんと、誉め上手になって、ささやかなことでもおこさんをも褒めることが更に上手にできるようになるからね。

そのうち、あかちゃんの 持っているやすらぎパワーで どんどん
本来のあなたのパワーもみがかれ、ともに成長して、愛が溢れてきます💞💫

まずは、じぶんよしよし😇

眠れる時には、ゆっくり眠ってじぶんよしよしの効率あげてね。

おやすみなさい☺
ゆりばあより

ご予約・お問い合わせは、お電話又はメールにてお受付しております。
また、ご予約のキャンセルは前日までお受付しております。

  • お電話でのお問い合わせ 078-913-7002 078-913-7002 営業時間:AM9:00~PM18:00 (定休日:不定期)

  • メールフォーム
  • スタッフ紹介
  • 店舗概要
  • ブログ
  • 受講生の体験相

ページトップへ