まざーぐれいすは、カウンセリングと独特のセッション方法により、気づきとともに人生の軌道修正が起こります。学ばれた皆様が、本来の自分を見つけて幸せな人生を歩んでおられます。

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朝の瞑想会からの気付き

  • 2020年05月19日

  • 森脇 真理

兵庫県 明石市 朝霧 カウンセリングルーム まざーぐれいすです。

まざーぐれいすでは、 一般の方の カウンセリング の仕事とともに、
ヒーラーさん セラピストさん カウンセラーさんの レベルアップのセミナーも同時に行っております。

いつも小さなまざーぐれいすに意識を向けてくださり、ありがとうございます。💐


毎朝、日の出の頃に行うまざーぐれいす瞑想会を楽しませていただいております♫

我が家は日の出からしばらく経ってからお日様の光が入ってきます。
ですので、最初はしっかりお日様に当たりながらの太陽瞑想がしたくお日様が当たる場所にこだわり…
車に乗ってみたり、外へ出てみたり、自転車で日の出のお日様が拝せる場所を探してみたりしました🤣
落ち着く場所で日が当たる場所が私の家の近くにはなかなかなく…
色々試してみたら納得がいき(笑、1番落ち着く場所や自分の中の優先順位に気づきました。

そして瞑想する場所に1番いい!と感じた場所が、最近物置化していた部屋の一部でした。
それを感じた途端にとってもワクワクしてきて、すぐ様1人で部屋の模様替えに取り掛かりました。

時間も忘れ、無我夢中で部屋の中にあった物を廊下に出し、二人用の大きな机を動かし、
二段ベッドを動かしてました😳
足にコードレスの掃除機が倒れてきても痛みを感じない勢いでした‼️🤣

家具の移動が済むと、要る物とお別れする物、片付けるものがハッキリとしてきたので断捨離をし、更に部屋の中がスッキリとしました。

全て終わると部屋の流れがよくなったようで、どの部屋よりも落ち着いた空気感でとても心地よいお部屋に変わっていました😍✨
部屋自体も明るくなり、家具や部屋の小物や本までもが本来の輝きや役割を果たしてくれているように、どれも生き生きとするように感じます♫

朝の瞑想を存分に満喫出来るようになり、やりたい作業や勉強などもいつでも出来る私にとっての特別な場所になりました✨
家族も過ごしやすくなったようで、
この部屋を利用する姿をよく見かけるようになりました♫


改めて自分の思い込みやこだわりが自分の人生を狭めることを感じました。
そして柔軟に物事を捉える時、直感も冴え、世界も可能性も広がることを感じました♫
柔軟にどんなことでも楽しんで味わっていきたいです♡


森脇 真理

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