まざーぐれいすは、カウンセリングと独特のセッション方法により、気づきとともに人生の軌道修正が起こります。学ばれた皆様が、本来の自分を見つけて幸せな人生を歩んでおられます。

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ブログブログ

【顔と同じように心も洗ってみよう】

  • 2022年05月12日

  • 藤井 美智江


外出から帰ると、手を洗い、夜寝る前にはシャワーを浴びたり、
お風呂に入りますよね。
あたりまえ、とおっしゃるあなた、心はどうでしょう。
心のほこり、落としているでしょうか?
怒りや憎しみで心の中をゴミ箱のようにして、イライラしながら過ごしていることは
ありませんか?
せめて、夜、ほんの一瞬でも、心をきれいに洗ってみましょう。
深呼吸をするたびに、口から、不安、怒り、イライラがどんどん吐き出されていく。
そして気持ちのいい空気が心を新鮮な思いで満たしていく、
というイメージをしてみて下さい。

あなたの心をきれいにするひとときを作ってみて下さい。

〜本当の自分らしさをみつける50のヒント〜より

藤井 美智江

メッセージありがとうございます😊

  • 2022年05月06日

  • 藤井 美智江


99%は衝撃でした😆
私も、言い訳ばかりしていましたが、
その後味の悪さに比べれば、潔く認めて次へ進む方が爽やかですね🎵
言い訳は手放します❣️

藤井 美智江

【生きているだけでいい】

  • 2022年05月05日

  • 藤井 美智江


私たちは心のどこかで「役に立たないと」「喜んでもらうために」と、
頑張って生きているように思います。
しかし、大切な人を失ったとき「いてくれるだけでいいんだ」と、
存在するだけで心からの安心を感じました。
「何かを成し遂げないと意味がない」だと疲れますね。
「生きているだけでいい」という揺るぎない安心のもと、
目の前のことに取り組み、何かにチャレンジしたり失敗もして、
いのちを輝かせて行きたいですね。

〜いのちの輝きプロジェクト代表 近藤陽子〜

藤井 美智江

最高の人間関係

  • 2022年04月28日

  • 藤井 美智江


最高の人間関係は、何も言わない人の悲しみと苦労を、
無言のうちに深く察することができる人同士が付き合うことである。

〜曽野綾子日めくりカレンダー  いい人をやめると楽になる〜

その人の痛みを察して、そっと寄り添える人になりたいです💕

藤井美智江

伝えていきたい

  • 2022年04月26日

  • 藤井 美智江

今日のメッセージ沁みました。
子育てしてる時に知ってたらなって😅
でも、その経験を次の人たちに伝えてあげたいです。
まざーぐれいすで教えて頂いた、愛と謙虚、謙遜、敬虔
伝えて行きたいです😊

藤井 美智江

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